BAHAYA TIDUR DENGAN LAMPU MENYALA

Tidur dengan lampu menyala memiliki dampak yang tidak baik untuk kesehatan tubuh anda. Ini dikarenakan, tidur dengan lampu menyala akan menurunkan kekebalan tubuh anda. Sehingga akan rentan terkena serangan berbagai penyakit. Inilah bahaya dari tidur dengan lampu menyala :

Tidur dengan lampu menyala akan menghambat produksi hormon melatonin dalam tubuh anda. Hormon melatonin adalah hormon yang berkaitan dengan kekebalan tubuh anda. Sehingga sangat dianjurkan untuk mematikan lampu saat tidur agar hormon melatonin dapat berproduksi di tubuh anda. Hormon melatonin ini dapat mencegah berbagai penyakit dalam tubuh anda termasuk kanker payudara maupun kanker prostat.

Tidur dengan lampu menyala akan merangsang pembentukan sel kanker. Oleh karena itulah, mematikan lampu saat tidur di malam hari merupakan solusi paling mudah untuk mencegah penyakit kanker tersebut.

Artikel terbaru:
MANFAAT TERSENYUM
CARA ALAMI MENCEGAH FLU
CARA MENGOBATI FLU
MENGHINDARI RADIASI HP
MENJAGA GINJAL TETAP SEHAT
MENJAGA JANTUNG TETAP SEHAT
MENGHILANGKAN CAPEK DI TUBUH
MEMPERTAJAM DAYA INGAT
SUPAYA TIDUR LEBIH PULAS
MANFAAT TIDUR TELANJANG
MANFAAT MANDI AIR HANGAT
MAKANAN PENCERDAS OTAK